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近年「HSP（Highly Sensitive Person）」という言葉が広まり、子供にもこの気質があることが注目されています。特に日本では「繊細さん」と呼ばれ、感受性が高く、人一倍周囲の変化や感情に敏感な子供たちがいます。こうした子供た...

「繊細さん（HSP）」は、日常の小さな刺激や他人の感情に敏感に反応しやすく、その優れた感受性が長所にも短所にもなります。豊かな共感力や細やかな気配りは素晴らしい反面、強いストレスや不安を感じやすく、落ち込みやすい傾向もあります。本記事では、...

HSP（Highly Sensitive Person）、通称「繊細さん」は、日常のさまざまな場面で人より強く感情や刺激を受け取ります。そのため、他の人にはない共感ポイントが数多く存在します。本記事では、仕事・人間関係・日常生活・感覚・内面...

うつ病は、誰にでも起こりうる心の病気です。長引く気分の落ち込みや無気力感が続き、生活や仕事に支障が出る状態を指します。HSP（Highly Sensitive Person）、通称「繊細さん」は、生まれつき感受性が高く、外部からの刺激に敏感...

繊細さん（HSP）は、物事を深く感じ取り、周囲の変化や人の感情にも敏感です。これは素晴らしい才能でありながら、仕事の環境によっては強いストレスや疲れを感じやすい要因にもなります。自分に合った仕事や働き方を選ぶことは、心身の健康を守りながら長...

繊細さん（HSP）は、周囲の雰囲気や人の感情の変化に敏感で、ちょっとした刺激でも心が疲れてしまいやすい特徴があります。そのため、バイト選びは「収入」だけでなく、「心の安心感」や「働きやすい環境」も重視することが大切です。合わない職場に入って...

HSP（Highly Sensitive Person）、通称「繊細さん」。外部からの刺激や人間関係の影響を人一倍強く受け取る気質を持つ人たちです。優れた感受性や共感力という大きな強みがある一方で、日常の中で「生きづらさ」や「しんどさ」を感...

「繊細さん（HSP）と血液型って関係あるの？」という疑問を持つ方は意外と多いかもしれません。血液型による性格診断は日本では根強い人気があり、「A型は几帳面」「B型はマイペース」など、誰しも一度は耳にしたことがあるでしょう。一方、HSP（Hi...

「繊細さん」という言葉は、HSP（Highly Sensitive Person）の概念をやさしく親しみやすく表現した日本独自の呼び方です。一方、英語圏では「繊細であること」をどう捉え、どんなふうに言葉で表しているのでしょうか？本記事では、...

「人に優しい」「気が利く」と言われる一方で、実はイライラを抱えている繊細さん（HSP）は少なくありません。自分では些細に感じることでも心が敏感に反応し、疲れやストレスとして蓄積されてしまいます。本記事では、HSP特有の“イライラの正体”と、...