繊細さん・HSPとは？

「繊細さん」という言葉が日本でも広く使われるようになり、同時に「HSP（Highly Sensitive Person）」という概念も浸透してきました。 一方で、「図太い」性格とは、外部の刺激に対して鈍感で、あまり動じない人々を指すことが多...

繊細さんは、特に感受性が強く、環境や他者からの影響を受けやすい人々を指します。 一方で、「自閉症スペクトラム障がい（ASD）」という言葉も広く知られており、似たような特徴を持つことから「繊細さん」と「自閉症」が混同されることも少なくありませ...

繊細さんは繊細な心を持っており、その感受性は時にストレスや疲れを引き起こすことがあります。 その中でも特に問題となるのが、自律神経の不調です。HSPはストレスや環境の変化に対して敏感に反応するため、自律神経が乱れやすく、これが原因で様々な体...

感受性が強く、外部からの刺激に敏感に反応するわたしたちは「自己中」だと誤解されることがしばしばあります。 HSPの特徴と「自己中」との関係について詳しく解説し、なぜこのような誤解が生まれるのかを探ります。 HSPと「自己中」との関係 HSP...

近年、SNSやメディアで「繊細さん」という言葉がよく使われるようになりました。 しかし、「繊細さん」は単なる性格や個性の一部なのか、それとも病気の一種なのでしょうか？ HSPの特徴やその原因、日常生活への影響について詳しく解説し、読者が自身...

敏感性と発達特性 繊細さん（HSP）という言葉は、特に感受性が高い人々を指すために使われますが、しばしば発達障害を持つ人々と特性が重なることがあります。ここでは、繊細さん（HSP）と発達障害の関係に焦点を当て、それらがどのように似ているのか...

はじめに 現代社会において、「繊細さん」や「HSP（ハイリーセンシティブパーソン）」という言葉がしばしば耳にされます。 これらは、日常のさまざまな刺激に対して敏感に反応し、深い感受性を持つ人々を指します。 HSPの概念、特徴、彼らが直面する...