繊細さん・HSPとは？ 繊細さんの「やりたいこと探し」完全ガイド｜自分らしい生き方を見つけるために
「自分は繊細すぎて、何が本当にやりたいかわからない」「あの人のように自信を持って何かに邁進できない」── そんな悩みを抱える方は少なくありません。特にHSP（Highly Sensitive Person／敏感気質者）と呼ばれる人々は、感受...
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繊細さん・HSPとは？ 
家族・子育て・友人 繊細さんのママ友関係の悩みとは？｜実践的な付き合い方のコツ１０選
子育て中には、ママ友との関係が「ストレス源」になることもあります。特に自分が繊細な性格（HSP＝Highly Sensitive Person／ハイリー・センシティブ・パーソン）だと、自分でも気づかぬうちに疲れてしまったり、相手の言葉に傷つ...
暮らし・ライフスタイル 繊細さんが「一人になりたい」と感じる理由｜HSPの心理と上手な休み方
「最近、なんだか人の顔色が気になって、誰とも話したくない」「予定があっても“今日は一人でいたい”と感じる自分がいる」──そんな経験がある“繊細さん（HSP）”は少なくありません。実はその「一人になりたい」感覚は、HSP特有の気質から生じる自...
繊細さん・HSPとは？ 繊細さん×手帳の最強コンビ｜HSPが安心して使える書き方と選び方ガイド
「繊細さん」「HSP（Highly Sensitive Person）」という言葉をご存じでしょうか。刺激や感情を人より強く受け取りやすく、感受性が高い人のことを指す概念で、日本でも「繊細さん」という呼称で親しまれています。こうした気質を持...
繊細さん・HSPとは？ 繊細さんはリーダーに向いてない？｜HSPだからこそできる優しさのチームマネジメント
「リーダー」というと、力強く引っ張る存在、決断力があり、人を率いる強さを持つ人──そんなイメージを抱く人は少なくありません。一方、「繊細さん」「HSP（Highly Sensitive Person／高感受性の人）」という言葉を聞くと、どこ...
あるある・体験談 繊細さんはニュースがつらい？｜心を守るための上手な付き合い方
朝のテレビニュースやスマホの速報を見ただけで、胸がぎゅっと締めつけられる。そんな経験はありませんか？事件、災害、戦争、誹謗中傷――。世の中の「悲しい」「怒り」「不安」を伝えるニュースが連日流れる中で、「繊細さん（HSP）」はその内容を深く感...
繊細さん・HSPとは？ 『繊細さんは宇宙に愛されエスパー』｜構成・特徴・著者情報を紹介
「人の感情に敏感」「小さな出来事に心が揺れる」――そんな“繊細さ”を持つHSPの人にとって、自分の感受性をどう活かして生きるかは大きなテーマです。大木ゆきのさんの著書『繊細さんは宇宙に愛されエスパー』は、HSPの感性を“宇宙とつながる才能”...
本 『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』｜構成・特徴・著者情報を紹介
「自分の気持ちを後回しにしてしまう」「やりたいことが分からないまま頑張り続けている」――そんな人の中には、“隠れ繊細さん”が多いと言われています。HSP（Highly Sensitive Person）という言葉が広まる中、自分がそうだと気...
本 『繊細すぎて生きづらい 私はHSP漫画家』｜構成・特徴・著者情報を紹介
「人の言葉や態度に敏感で、日常生活の中で生きづらさを感じてしまう」――そんなHSP（Highly Sensitive Person）、いわゆる“繊細さん”の気質を持つ人が増えています。ここ数年でHSP関連本は数多く出版されていますが、その中...
本 『繊細さんの本』の内容まとめ｜構成・特徴・著者情報を紹介
「人の表情や声色の小さな変化にすぐ気づいてしまう」「ちょっとした刺激に疲れやすい」――そんな気質を持つHSP（Highly Sensitive Person）、いわゆる“繊細さん”。近年、その存在が広く知られるようになり、関連書籍も続々と登...